2022-01-14から1日間の記事一覧

デジタルデトックス考

今年のわたしのテーマは睡眠、食事、デジタルデトックスの3つに決めた。なかでも、デジタルデトックスはかなり強い気持ちで取り組もうと思っている。睡眠や食事はこれまで多少なりとも意識して暮らしてきたけど、デジタルデトックスについてはちっとも気にし…