せいかつのつぶやき

日々の生活、暮らしのなかで思ったこととか

デジタルデトックス

暮らしの工夫・改善(デジタルデトックス経過報告_2022年5月)

今年のテーマの1つであるデジタルデトックス、5月現在での振り返り。 ▼これは今年のテーマを決めた時のブログ ▼これは2ヵ月経過した時の振り返り まず取り組み。 家族の定時連絡手段をラインからアレクサに変更した スマホ置き場を押入れの中にした グレース…

暮らしの工夫・改善(デジタルデトックス経過報告)

デジタルデトックスを今年のテーマの1つに掲げて2ヵ月が経った。そこで、この2ヵ月の取り組みを振り返ってみる。 siktntbyk.hateblo.jp デジタルウェルビーイング機能で使用時間を可視化した スマホの目覚まし機能を使うのを止めた メールアカウントの受信設…

デジタルデトックス考

今年のわたしのテーマは睡眠、食事、デジタルデトックスの3つに決めた。なかでも、デジタルデトックスはかなり強い気持ちで取り組もうと思っている。睡眠や食事はこれまで多少なりとも意識して暮らしてきたけど、デジタルデトックスについてはちっとも気にし…